le chicche di sabrina grandoni

AROMI IN PITTA

LA MENTA

Mamma che fuoco !!!

Il Dosha PITTA…odo in lontananza la sirena dei Vigili del Fuoco che vengono a domare le fiamme e il calore che in estate si aggravano per l’aumento delle temperature ambientali e la potenza del Solleone!!!

Fuoco che attiva, scalda, muove… ma può anche bruciare!

E allora quale Olio essenziale Maestro per portare sollievo se non la Menta?

“Rinfrescante” per eccellenza, attiva i recettori del freddo.

La sensazione di freschezza della menta è comunque un’illusione sensoriale causata dal mentolo, una molecola che attiva direttamente i recettori del freddo (TRPM8). Il legame con il recettore inganna il sistema nervoso, facendo percepire freddo al cervello senza che la temperatura reale cambi… ma che goduria la sensazione che nasce dal suo utilizzo!… direi salvifica!

Nonostante non aiuti a espellere il calore (inibisce la sudorazione perchè il cervello è ingannato dal segnale di “falso freddo”), permette di tollerare meglio le temperature elevate, e la resistenza alla fatica.

Ma attenzione ad abusarne sotto il Sole e durante gli sforzi fisici.

In commercio troviamo principalmente 2 oli essenziali derivanti dalla distillazione in corrente di vapore delle foglie e sommità fiorite: 1) Mentha piperita a tropismo digestivo 2) Mentha arvensis o di campo ad azione più antalgica

Consiglio in estate la preparazione di uno spray a base di idrolato di Menta o semplicemente acqua + oe di Menta (0,3-1%%) da agitare prima dell’uso…

Per dare freschezza alla testa che ribolle, alla pesantezza delle gambe, alla pelle che scotta e reagisce in maniera abnorme con arrossamenti, fastidi e irritazioni.

… E perchè non portare leggerezza e freschezza immediata anche al nostro cervello? La Menta pùò sembrare un paradosso ma … annusala e una sferzata di energia può portare pace, calma e sollievo a una mente che bolle!